Незалежно від того, обираємо ми швидкий душ чи скоріше кілька десятків хвилин лежання у ванні – ми домовляємось про бажану температуру води. Переважна більшість визнає, що він повинен коливатися десь між ... теплим і гарячим. Однак варто знати про користь холодної води. Яку користь для здоров'я приносить прохолодний душ? Що нам корисна тепла ванна?
Холодний душ - це миттєва підбадьорення для нашого організму - він з успіхом може замінити ранкову каву. Під струменем прохолодної води проходить втома і підвищується розумова працездатність, покращується кровообіг, імунітет і терморегуляція організму, неодмінно прискорюється обмін речовин. Крім того, завдяки регулярному прохолодному душу ми можемо впоратися з проблемою надмірного потовиділення (холодна вода закриває пори шкіри). Холодна вода також краще теплої для нашої шкіри та волосся.
Тепла ванна - ідеальна ідея для вечора. Занурення у ванну, наповнену теплою водою, приносить полегшення нервам і розслаблення напружених м'язів, дозволяє розслабитися і заспокоїтися після довгого дня. Після інтенсивних фізичних навантажень рекомендується приймати теплу ванну - це допомагає уникнути або мінімізувати появу болісних болів у м'язах. Теплі ванни можна робити кожні 2-3 дні, але вони не повинні тривати довше 20-30 хвилин, а температура води повинна бути не вище 37 оС. Вам потрібна розслаблююча сила гарячої води, але через дуже суху шкіру чи проблеми з капілярами ви змушені відмовитися від лежання у ванні? Побалуйте себе гарячим душем! Струмінь теплої води, спрямований на потилицю, шию і плечі, неодмінно покращить настрій!
Рішення прийнято? Настав час потягнутися до рідкого мила, яке стане ароматичним компаньйоном як у душі, так і у ванні. Залежно від настрою, поточних потреб та індивідуальних уподобань ми можемо вибрати освіжаюче мило Savanti Energy або розслаблююче Savanti Relax від Savanti.
Високоякісне мило доступне на distripark.com
*Ця стаття призначена виключно для інформаційних цілей. Представлений опис, зокрема використання продуктів, є зразковим і є необов'язковою інформацією про характеристики та можливості їх використання/застосування. У будь-якому випадку, перед використанням продукту проконсультуйтеся з фахівцем, чи є конкретне використання безпечним і виправданим. Ми не несемо жодної відповідальності за використання запропонованих рішень, навіть у дуже схожих ситуаціях.